ما هو ادمان الهواتف الذكية
اصبحت الهواتف الذكية هي اكثر شيء يتم ادمانه في هذه الايام
فما هي الاشياء التي جعلت الهواتف يتم ادمناها بهذه الطريقةالهواتف الذكية اصغر جهاز يتم الوصول بها الى اي مكان والي اي شيء تريده
مثل متابعة الاخبار و الوصول الى البريد الالكتروني ومشاهدة الفيديو الوصول الى اهم شيء وهو مواقع التواصل الاجتماعي التي اصبحت اهم شي في الهواتف الذكية الان يوجد بالهواتف اكثر من ثلاث منصات للتواصل الاجتماعي وهذا اقل شي فمثل يوجد فيسبوك وتويتر وانستجرام وهذا جعل التواصل مع اي شخص سهل بلمسة يد واحده تستطيع الوصول الى اي انسان ولا اي مكان فاصبح الشباب الان يروج الي نفسها عبر هذه المنصات عن طريق الصور و عن طريق الكتابات الهزلية او عن طريق التواصل مع اناس اخرين اصبح الشاب الان يقضي جميع وقته او اغلب الاوقات مع هذا الجهاز الصغير الذي اصبح اكثر من صديق وقد جعلت هذه الهواتف الشباب يمتنعون عن التامل والتفكير في الواقع المحيط حولنا ومنعه ايضا التواصل مع الاشخاص الحقيقيين بشكل مباشر هذا هو ادمان الهواتف الذكية ان الشباب لا يحب ان يجلس لوحده فاصبع اقرب شيء له هو الهاتف
فماذا نفعل للحد من ادمان الهواتف الذكية
حاول ان تبدا بتنظيم حياتك حاول ان يكون لك وقت معين في استعمال الهاتف
ابدا بعمل نشاطات مختلفه مع اهلك مع اصحابك اجعل نشاطاتك يومية او اسبوعية التواصل مع الاخرين يجعلك تكسب تقيم فعال لنفسك وتعرف ماذا تكون انت انسان ايجابي ام سلبي ممكن ان يكون استخدام الهاتف هو الطريق الوحيد امامك ولكن ليس الطريق الاخير بالنسبه لك
وان كنت اب لشاب فعلم ان امامك طريق لابد ان تسلكوه حتى يخرج ابنك من ادمان الهواتف الذكية لابد ان تتحدث معه في اوقات الفراغ ويجب ان تشجعه على ممارسة الرياضات التي يحبها
حتى يحدث توازن بين التواصل الاجتماعي علي الهاتف الذكي والتواصل المباشر واعلم ان التواصل المباشر يجعل حياتك تتقدم الى الامام